"Ďalších 90 dní" je pokračovaním knihy "90-dňová rozlišovacia diéta". Prvá kniha sprevádza pri chudnutí a vďaka nej môžete počas troch mesiacov stratiť až 25 kilogramov a možno aj viac. Druhá kniha je určená pre všetkých, ktorí si chcú svoj úspech udržať a chcú sa riadiť pokynmi o udržiavaní telesnej hmotnosti. Zároveň je však kniha určená aj pre tých, ktorí si chcú po trojmesačnej prestávke rozlišovaciu diétu zopakovať. Spolu s prvou knihou tak nájdete cestu, ako sa dá natrvalo dosiahnuť telesná hmotnosť.

Dôležité princípy udržiavania vašej hmotnosti po diéte sú:
- presný čas stravovania
- správna kombinácia potravín a správna príprava jedál
- dostatočné množstvo vypitých tekutín
- pravidelná telesná aktivita
- želanie zlepšiť si kvalitu života